Surat Shabd Yoga is een eeuwenoude spirituele discipline die zijn wortels heeft in het Indiase subcontinent. Het is een meditatieve weg die de beoefenaar leidt naar diepgaande innerlijke ervaringen door zich te richten op twee essentiële aspecten van het bestaan: innerlijk Licht en innerlijk Geluid. In deze traditie wordt aangenomen dat het universum wordt doordrongen door een subtiele, goddelijke vibratie—de Shabd, het heilige Geluid—dat door meditatie kan worden waargenomen. Surat, dat ‘ziel’ of ‘bewustzijn’ betekent, verwijst naar de innerlijke reis van de ziel naar zijn bron door de Shabd.